Yogakurse
HATHA-YOGA-KURS
von kraftvoll bis entspannt
HATHA-YOGA ist eine Mischung aus kraftvollen Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation. Diese Form von Yoga ist für Yogaeinsteigerinnen sowohl auch für bereits geübte Yoginis vorgesehen.
Wir kräftigen und dehnen unseren gesamten Körper in den kraftvollen Asanas, nehmen uns aber auch genug Zeit um zur Ruhe zu kommen und uns zu entspannen.
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